Programa de ejercicio especializado en las etapas del embarazo y postparto, diseñado para fortalecer el core, el suelo pélvico y recuperar tu cuerpo a tu propio ritmo.

BABY AND ME
Tiempo est: 40 - 45 min
Clases de fuerza y bajo impacto diseñadas para entrenar junto a tu bebé. Encontrarás sesiones para que elijas según el tiempo que tengas.

POSPARTO
Tiempo est: 40 - 45 min
Fortalece las capas profundas del abdomen después del embarazo o una operación de abdomen para eliminar dolores y retomar tu vida activa.

PRENATAL
Tiempo est: 40 - 45 min
Ejercicios seguros enfocados en fortalecer el core y el suelo pélvico, reducir la diástasis y preparar tu cuerpo para un postparto más saludable.
Lucil

Lucil

¡Hola soy Lucil!

Amo correr, las manzanas y soy mamá de 3 hijos y una perrija.

Cuento con certificación en ejercicios pre y postnatales y un Diplomado Lamaze, lo que me permite acompañarte en cada etapa de la maternidad con el respaldo y la seguridad que tú y tu bebé merecen.

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Posnatal · S1 Clase 1

Posnatal · S1 Clase 1

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Posnatal · S1 Clase 2

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El mejor
momento
para empezar
fue ayer.

El segundo mejor es hoy.

Recuerda que puedes hacerlo sin equipo y modificarlo a tu manera pero nosotros recomendamos: Pelota, Mancuernas, Step, Ligas, Polainas, Booty bands, Silla, Bloque

FIT

FIT

by Ale Rubio

8 programas

Entrenamiento funcional con Ale en todas tus etapas

BOLD

BOLD

by Gaby Valdés

3 programas

Entrenamientos de fuerza

SCULPT

SCULPT

by Perla Martínez

4 programas

Ejercicios de resistencia con Pilates y Barré

MOTHERHOOD

MOTHERHOOD

by Lucil Del Bosque

4 programas

Ejercicios prenatales y postparto

PILATES

PILATES

by Karen Molina

3 programas

Pilates Mat

CYCLING

CYCLING

by Adriana Morfin

Entrenamiento en bicicleta estática

MOBILITY

MOBILITY

by Mariana González

3 programas

Movilidad

BOUNCE

BOUNCE

by Caro Valle

2 programas

Cardio y funcional con trampolín

YOGA

YOGA

by Marcela Villarreal

5 programas

Yoga y ejercicios de estiramiento

POWER

POWER

by Jo Canales

2 programas

Entrenamientos de fuerza

FUSION

FUSION

by Scarlett Guzmán

Movimientos conscientes multinivel

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4.2 en App Store · 285 calificaciones

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"Están wow todos los programas que tienen, está súper completo y se adapta mil a mi estilo de vida."

Cami Portales App Store · abril 2026

"Neta esta app me cambió la vida. Las clases, las coaches y sobre todo me ayuda con herramientas para mi bienestar. ¡Súper recomendada!"

Valeriaelorduy App Store · marzo 2026

"Llevo más de 4 años con esta app haciendo ejercicio y me encanta. Tiene todo lo que necesitas para un estilo de vida saludable… ¡nunca la voy a dejar!"

Clauugw App Store · enero 2026

"Se puede personalizar 100 % a tu manera, necesidades, capacidades y estilo de vida. Desde 10 min hasta 1 hora, muchísima variedad de disciplinas."

Ibargabb App Store · octubre 2024

"Hay ejercicio de todo tipo y de toda duración. Las coaches te acompañan toda la clase y lo haces junto con ellas."

Juliardzl App Store · enero 2023

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Todos los planes incluyen: Clases completas, Acceso 24/7 ilimitado a todas las clases y videos, recetas y contenidos de bienestar integral. Además el contenido nunca caduca y se actualiza todas las semanas.

Sí por supuesto! Manejamos todas las monedas de América Latina así como dólares, euros y libras para que tu banco no te cobre costos adicionales de conversión a tu moneda local. Suscribirte es igual o más cómodo que hacerlo con un comercio de tu país. Solo elige tu moneda de pago al momento de crear tu suscripción y listo.

No ya que tú puedes elegir tu plazo mínimo en el que deseas estar suscrita desde un mes en delante. Ya sea que solo quieras ejercitarte en casa durante tus vacaciones o lograr tu mejor condición todo el año, contamos con la opción adecuada a tus necesidades, puedes cancelar en cualquier momento hasta 48 horas antes de la renovación de tu plan contratado desde tu cuenta sin ningún problema.

Depende de dónde te suscribiste. Si fue en fitbyyou.com, entra a tu perfil y presiona "Administrar mi suscripción". Si fue desde tu iPhone, ve a Ajustes ▸ tu nombre ▸ Suscripciones. Si fue en Android, entra a Google Play ▸ Pagos y suscripciones. Conservas el acceso hasta el final del periodo que ya pagaste.

Sí. Si te suscribes desde la app en App Store o Google Play, tienes 7 días gratis para probar todas las clases. Si cancelas antes de que terminen, no se te cobra nada.

En iPhone, iPad, celulares y tabletas Android, y en tu computadora desde fitbyyou.com. Con una sola cuenta entras en todos.

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