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plan pre y post workouts

Pre y Post workouts

Creado por: Andrea Calvillo

En este recetario encontrarás ideas para tus snacks pre y post workouts. Recuerda que son ideas, las porciones y cantidades dependen totalmente de cada persona, sus objetivos, necesidades y tipo de ejercicio a realizar.

Descripción

En este recetario encontrarás ideas para tus snacks pre y post workouts. Recuerda que son ideas, las porciones y cantidades dependen totalmente de cada persona, sus objetivos, necesidades y tipo de ejercicio a realizar.

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