MUV

by Montse Maturana

MUV es un programa que fusiona la práctica de yoga vinyasa con ejercicios de fuerza, creando un entrenamiento integral que trabaja cuerpo, mente y espíritu. A través de posturas conscientes, técnicas de respiración y el uso de herramientas como mancuernas, ligas o bandas, se logra fortalecer y tonificar todo el cuerpo sin perder la conexión interna. Es perfecto para quienes buscan moverse con intención, ganar fuerza y mantener el equilibrio entre energía física y bienestar emocional.