Hipopresivos

by Marcela Villarreal

En este programa descubrirás ejercicios hipopresivos que te ayudarán a tonificar tu abdomen, mejorar tu postura, reducir la presión en la zona lumbar y activar tu respiración de forma profunda y consciente. Cada clase está diseñada para que puedas avanzar a tu propio ritmo, con un enfoque adaptado a todas las necesidades, desde principiantes hasta niveles más avanzados.

¡Estoy segura de que notarás los beneficios en tu cuerpo y mente desde la primera sesión!